минималист : шагать легче

Автор: Лео Бабаута

Перевод: mnmlist.ru

В честь конференции в Копенгагене, посвященной изменению климата, я подумал, что могу поделиться некоторыми мыслями, связанными с минимализмом, которые помогли бы уменьшить личные выбросы углекислого газа.

Как я говорил, минимлизм — отличный способ меньше вредить природе. Потреблять меньше более важно, чем покупать экологичные продукты. Хотя я и советую делать и то, и другое.

Давайте начнем с советов:

1. Ешьте меньше. Я писал об этом недавно. Потребление меньшего количества еды означает использование меньшего количества ресурсов, и меньшее загрязнение, связанное с производством и доставкой еды к вам.

2. Ешьте меньше мяса. В мировом маштабе производство говядины вредит климату в большей степень, чем вся транспортная промышленность. Свинина и курица также вносят вклад в загрязнение, если сравнивать с растительной пищей.

3. Ешьте местное. Перевозка продуктов питания из того места, где их вырастили до места обработки и упаковки, до супермаркета имеет высокую цену для окружающей среды. Потребление местной пищи не только уменьшает цену на перевозку, но и поддерживает местных производителей, а не корпорации. Ищите местые продукты во время сезона на ближайших рынках или в супермаркетах.

4. Меньше ездите на автомобиле. Работайте из дома или через интернет как можно больше. Переедьте поближе к работе и ко всем местам, которые вы посещаете. Ходите пешком, ездите на велосипеде, пользуйтесь общественным транспортом. Уменьшение поездок на автомобиле занимает время, но если вы отнесетесь к этому сознательно, вы сможете делать изменения постепенно. Кроме того, ходьба и езда на велосипеде хорошо сказываются на здоровье.

5. Меньше путешествуйте. Самолетные перелеты плохо влияют на климат. Меньше путешествуйте, вместо этого устраивайте встречи через интернет, ездите в отпуск поближе к дому и пересмотрите, какие путешествия вам необходимы. Я путешествовал пару раз последние два года, но до этого не летал самолетом 7 лет.

6. Меньше покупайте. Покупка слишком большого количества вещей — пустая трата. Каждый предмет требует множества ресурсов для производства и вносит вклад в изменение климата (смотрите статью Истинная цена вещей). Поэтому уменьшите ваши покупки. Посмотрите, может быть вы сможете взять предмет на время или взять книгу в библиотеке? Может быть, сможете заставить дольше служить то, что у вас есть, или найдете новый способ использовать вещь, которой обладаете? Или, может быть, сможете сделать необходимую вещь самостоятельно или просто обойдетесь без нее?

7. Покупайте подержанное. Вы избежите покупки новой вещи и растраты всех ресурсов, которые необходимы для создания и транспортировки. Это также продливает жизнь уже купленной вещи. Присмотритесь к секонд-хэндам, магазинам подержанных книг, к eBay.

8. Владейте домом меньшего размера. Очевидно, вы не сможете изменить это на текущей неделе, но об этом стоит подумать в перспективе. Маленькие дома требуют меньше ресурсов на создание, и меньше электричества, воды, тепла и, следовательно, создают меньше выбросов. Если вы избавитесь от большого количества вещей, переосмыслите свои потребности, то поймете, что места вам надо гораздо меньше.

9. Используйте меньше энергии. Даже в небольшом доме есть много способов уменьшить потребление электричества. Меньше кондиционируйте и отапливайте дом. Выключайте свет, вынимайте вилки из розеток. Развешивайте белье для просушки.

10. Используйте меньше воды. Не принимайте душ слишком долго — намочите себя, выключите воду, намыльтесь, включите воду и смойте. Меньше мойте машину (или совсем от нее избавьтесь). Меньше стирайте одежду (носите ее дольше) [очень спорно — прим. переводчика]. Набирайте воду, когда моете руки или посуду.

11. Откажитесь от бумаги. Многие офисы и дома используют гору бумаги, бессмысленно по большей части. Не печатайте то, что можете прочитать на компьютере. Храните вещи в цифровом виде, не в бумажном. Посылайте счета и другие документы через интернет, а не по почте. Отпишитесь от каталогов. Читайте газеты и журналы в интернете, а не покупайте их. Ради бога, перестаньте посылать факсы.

12. Станьте веганом. Не обязательный шаг, но я рекомендую. Веганская еда, в противоположность того, что думает большинство людей, может быть вкусной и сытной, и, часто, более здоровой (меньше жиров, калорий, например). Наконец, потребление меньшего количества мяса или яиц означает отказ от поддержки индустрии, которая вредит окружающей среде и жестока по отношению к животным.



2011
Январь
30 я не пивовар
30 минимализм против страха
30 локализация


2010
Декабрь
30 миниатюрное производство
30 живите больше, нуждайтесь в меньшем
26 свобода от рекламы
25 отсечение лишнего
25 меньше расходов
Ноябрь
6 минимализм против корпораций
Сентябрь
26 10 самых важных вещей
19 использование notational velocity
11 избавиться, чтобы обрести
9 избавляемся от ложных потребностей
Август
25 чтение без отвлечения
16 минимализм — всего лишь начало
4 вдохновляйте других на творчество
3 ограничения и творчество
2 веганство и минимализм
Июль
29 вымой свою чашку
28 отпустить желания
27 сувениры на память
26 начать с нуля
25 уберите все, что отвлекает
24 минимализм в 50 словах
23 переезд
22 минимализм — пошаговая инструкция
21 книги минималиста
20 шагать легче
19 есть меньше, быть легче
18 минималистичный домашний интерьер
17 отфренживание
16 медленно и продуктивно
15 медленное, эффективное чтение
14 учиться любить меньшее
13 простота — это путь
12 меньше бумажной почты
11 обещание о 400 словах
10 красота в малом
9 ничем не владеть
8 жажда новых вещей
7 не покупайте новых вещей
6 победить рекламу
5 мы не потребители
4 five.sentenc.es — пять предложений
4 красота троеточия
3 быстрый способ стать минималистом
2 не автоматизируйте: делайте вручную
1 часто задаваемые вопросы
Июнь
30 прелесть отдыха от электронного общения
29 освобождение от желания быть всегда в курсе
27 история Лео Бабауты
25 нести меньше, или карманы, как воздух
23 пять простых шагов, чтобы разобрать в шкафу
21 как ужиться с не-минималистом
19 минимализм — это конец упорядочиванию
10 я бы никогда не отказался от…
1 минимализм — не только для богатых
Апрель
14 единственное, что ты можешь изменить


2009
Сентябрь
7 информация, которую приходится записывать
7 как освободиться от привязанности к вещам
6 если бы вам нужно было переехать, что бы вы взяли с собой?
6 шагать налегке
6 потребление и минимализм
6 меньше — лучше
6 переосмысление необходимого
6 минимализм и свобода от авторского права
5 мой минималистичный десктоп