минималист : отпустить желания
Автор: Лео Бабаута
Перевод: mnmlist.ru
У нас у всех есть желания – это часть человеческого состояния.
Мы хотим быть любимыми, иметь друзей, получать удовольствие, быть в безопасности.
Но желание обладать вещами – не настолько естественное, как нас хотят заставить поверить. Конечно, мы все хотим каких-то вещей: хорошую машину, красивую одежду, большой дом, мощный компьютер, iPhone, красивую мебель и ноутбук, обувь, украшения, сумки, велосипеды и так далее.
Но эти желания выращены в нас с помощью рекламы и маркетинга. Они играют на наших естественных инстинктах – желании безопасности (накопление), стремлении к удовольствию (еда, наркотики, секс), необходимости иметь друзей (одежда, велосипеды и гаджеты) и так далее.
Желания такого рода ведут к различным проблемам – на самом деле ко всем проблемам в современном обществе. Они основаны на огромной власти корпораций, и в стремлении к большой прибыли. Эти проблемы включают ожирение и связанные с этим болезни, массовые долги, потребительство, чрезмерную работу (чтобы заработать на все это), отсутствие настоящих отношений между людьми и многое другое.
И хотя желания совершенно естественны и являются неотъемлемой частью всех нас, но если бы мы могли научиться избегать искусственно сформированных извне желаний, мы бы освободились от оков потребительства.
Замечайте такие желания. Почувствуйте их сигналы. Остановитесь, прежде чем что-то сделать под их действием. Глубоко вдохните, прогуляйтесь. Подумайте о последствиях. Ведь вам не нужно больше вещей, и покупка – не решение. Обойдитесь без них и поищите счастья без лишнего хлама.
Пусть желанию уйдут и вы почувствуете легкость и свободу. Освободитесь от желаний, от одного за другим (не навсегда, а лишь на минуту). Вам это понравится.