минималист : отпустить желания

Автор: Лео Бабаута

Перевод: mnmlist.ru

У нас у всех есть желания — это часть человеческого состояния.

Мы хотим быть любимыми, иметь друзей, получать удовольствие, быть в безопасности.

Но желание обладать вещами — не настолько естественное, как нас хотят заставить поверить. Конечно, мы все хотим каких-то вещей: хорошую машину, красивую одежду, большой дом, мощный компьютер, iPhone, красивую мебель и ноутбук, обувь, украшения, сумки, велосипеды и так далее.

Но эти желания выращены в нас с помощью рекламы и маркетинга. Они играют на наших естественных инстинктах — желании безопасности (накопление), стремлении к удовольствию (еда, наркотики, секс), необходимости иметь друзей (одежда, велосипеды и гаджеты) и так далее.

Желания такого рода ведут к различным проблемам — на самом деле ко всем проблемам в современном обществе. Они основаны на огромной власти корпораций, и в стремлении к большой прибыли. Эти проблемы включают ожирение и связанные с этим болезни, массовые долги, потребительство, чрезмерную работу (чтобы заработать на все это), отсутствие настоящих отношений между людьми и многое другое.

И хотя желания совершенно естественны и являются неотъемлемой частью всех нас, но если бы мы могли научиться избегать искусственно сформированных извне желаний, мы бы освободились от оков потребительства.

Замечайте такие желания. Почувствуйте их сигналы. Остановитесь, прежде чем что-то сделать под их действием. Глубоко вдохните, прогуляйтесь. Подумайте о последствиях. Ведь вам не нужно больше вещей, и покупка — не решение. Обойдитесь без них и поищите счастья без лишнего хлама.

Пусть желанию уйдут и вы почувствуете легкость и свободу. Освободитесь от желаний, от одного за другим (не навсегда, а лишь на минуту). Вам это понравится.



2011
Январь
30 я не пивовар
30 минимализм против страха
30 локализация


2010
Декабрь
30 миниатюрное производство
30 живите больше, нуждайтесь в меньшем
26 свобода от рекламы
25 отсечение лишнего
25 меньше расходов
Ноябрь
6 минимализм против корпораций
Сентябрь
26 10 самых важных вещей
19 использование notational velocity
11 избавиться, чтобы обрести
9 избавляемся от ложных потребностей
Август
25 чтение без отвлечения
16 минимализм — всего лишь начало
4 вдохновляйте других на творчество
3 ограничения и творчество
2 веганство и минимализм
Июль
29 вымой свою чашку
28 отпустить желания
27 сувениры на память
26 начать с нуля
25 уберите все, что отвлекает
24 минимализм в 50 словах
23 переезд
22 минимализм — пошаговая инструкция
21 книги минималиста
20 шагать легче
19 есть меньше, быть легче
18 минималистичный домашний интерьер
17 отфренживание
16 медленно и продуктивно
15 медленное, эффективное чтение
14 учиться любить меньшее
13 простота — это путь
12 меньше бумажной почты
11 обещание о 400 словах
10 красота в малом
9 ничем не владеть
8 жажда новых вещей
7 не покупайте новых вещей
6 победить рекламу
5 мы не потребители
4 five.sentenc.es — пять предложений
4 красота троеточия
3 быстрый способ стать минималистом
2 не автоматизируйте: делайте вручную
1 часто задаваемые вопросы
Июнь
30 прелесть отдыха от электронного общения
29 освобождение от желания быть всегда в курсе
27 история Лео Бабауты
25 нести меньше, или карманы, как воздух
23 пять простых шагов, чтобы разобрать в шкафу
21 как ужиться с не-минималистом
19 минимализм — это конец упорядочиванию
10 я бы никогда не отказался от…
1 минимализм — не только для богатых
Апрель
14 единственное, что ты можешь изменить


2009
Сентябрь
7 информация, которую приходится записывать
7 как освободиться от привязанности к вещам
6 если бы вам нужно было переехать, что бы вы взяли с собой?
6 шагать налегке
6 потребление и минимализм
6 меньше — лучше
6 переосмысление необходимого
6 минимализм и свобода от авторского права
5 мой минималистичный десктоп