минималист: избавиться, чтобы обрести

Автор: Лео Бабаута

Перевод: mnmlist.ru

Часто, когда мы чувствуем, что в чем-то нуждаемся, то начинаем искать нечто, что удовлетворит нашу потребность.

Чтобы похудеть, покупаем книги, тренажеры, таблетки, пищевые добавки, программы фитнеса. Записываемся в клуб или к тренеру.

Чтобы путешествовать, покупаем чемодан, подушку для перелетов, сумки, или даже специальную одежду для путешествий.

Для занятий медитацией можем купить специальную подушечку, или записаться на занятия, или купить книгу, таймер, или красивую одежду.

И так далее, для каждого начинания нужна не только новая одежда, но и оборудование, книги, DVD, гаджеты, программы.

Но с добавлением всего этого в нашу жизнь добавляются проблемы, а не решения. Появляются расходы, что иногда ухудшает ситуацию с кредитами. Добавляется беспорядок в доме и в жизни, все эти вещи надо учитывать и хранить, поддерживать в исправном состоянии. Они влияют на окружающую среду, нужен транспорт, чтобы их привезти, и так далее.

И часто добавляются только новые проблемы, а те, что мы хотели изначально решить — не решаются.

Пожалуй, стоит подумать о том, чтобы убрать что-то, а не добавить.

Если вам кажется, что для того, чтобы стать писателем вам нужен новый ноутбук, может быть проблема не в нем, а в вас? В вашем желании иметь новый ноутбук? Избавьтесь от желания, и сможете начать писать, ничего не покупая.

Если вы хотите новый iPhone (я вот часто хочу), подумайте, насколько это реальная необходимость. Может быть, это лишь желание, от которого можно избавиться? Если вам нужны новые тренажеры для физических упражнений, подумайте, сможете ли вы заниматься без них.

В пустой комнате (или на улице) есть все, что вам надо, кроме еды, воды и одежды. В пустой комнате можно медитировать, спать, молиться, думать, сочинять, тренироваться, общаться с друзьями.

Все, что у вас есть помимо пустой комнаты — книги в библиотеке, компьютер, ручки, бумага, и все другие вещи — это намного, намного больше того, что вам необходимо.

Когда вы избавляетесь от желаний, вы избавляетесь от привязанностей и оставляете свой разум, сердце и жизнь свободными. И тогда все становится возможным.



2011
January
30я не пивовар
30минимализм против страха
30локализация


2010
December
30миниатюрное производство
30живите больше, нуждайтесь в меньшем
26свобода от рекламы
25отсечение лишнего
25меньше расходов
November
6минимализм против корпораций
September
2610 самых важных вещей
19использование notational velocity
11избавиться, чтобы обрести
9избавляемся от ложных потребностей
August
25чтение без отвлечения
16минимализм — всего лишь начало
4вдохновляйте других на творчество
3ограничения и творчество
2веганство и минимализм
July
29вымой свою чашку
28отпустить желания
27сувениры на память
26начать с нуля
25уберите все, что отвлекает
24минимализм в 50 словах
23переезд
22минимализм — пошаговая инструкция
21книги минималиста
20шагать легче
19есть меньше, быть легче
18минималистичный домашний интерьер
17отфренживание
16медленно и продуктивно
15медленное, эффективное чтение
14учиться любить меньшее
13простота — это путь
12меньше бумажной почты
11обещание о 400 словах
10красота в малом
9ничем не владеть
8жажда новых вещей
7не покупайте новых вещей
6победить рекламу
5мы не потребители
4five.sentenc.es — пять предложений
4красота троеточия
3быстрый способ стать минималистом
2не автоматизируйте: делайте вручную
1часто задаваемые вопросы
June
30прелесть отдыха от электронного общения
29освобождение от желания быть всегда в курсе
27история Лео Бабауты
25нести меньше, или карманы, как воздух
23пять простых шагов, чтобы разобрать в шкафу
21как ужиться с не-минималистом
19минимализм — это конец упорядочиванию
10я бы никогда не отказался от…
1минимализм — не только для богатых
April
14единственное, что ты можешь изменить


2009
September
7информация, которую приходится записывать
7как освободиться от привязанности к вещам
6если бы вам нужно было переехать, что бы вы взяли с собой?
6шагать налегке
6потребление и минимализм
6меньше — лучше
6переосмысление необходимого
6минимализм и свобода от авторского права
5мой минималистичный десктоп