минималист : часто задаваемые вопросы

часто задаваемые вопросы

Автор: Лео Бабаута

Перевод: mnmlist.ru

Фото: Oberazzi

Некоторые часто задаваемые вопросы по поводу минимализма и о минималистичной жизни, от тех, кто недавно узнал про эту концепцию.

В. Зачем быть минималистом?

О. Это способ избежать перегруженности мира, который нас окружает — способ уйти от потребительства, одержимости материальными ценностями, бардака, длинных списков дел, кредитов, отвлечений и шума. И от недостатка значимых вещей в жизни. Минимализм — это способ избавления от неважного для того, чтобы сконцентрироваться на том, что по-настоящему важно, что придает смысл жизни, что приносит нам удовольствие и значимость.

В. Разве минимализм — это не скука полнейшая, когда у нас нет ничего в жизни?

О. Это неправильное понимание минимализма. Это но обязательно похоже на монашескую жизнь — скучную, пустую, стерильную. Нет. Конечно, вы можете сами сделать ее такой, если будете двигаться в этом направлении, но я не рекомендую такой минимализм. Вместо этого мы очищаемся от всего, кроме самых важных вещей — для того, чтобы дать место тому, что доставляет нам наибольшее удовольствие. Очищаемся от отвлечений, так что мы можем создать что-то невероятное. Очищаемся от обязательств, так что мы можем проводить время с теми, кого любим. Очищаемся от шума, так что можем сконцентрироваться на нашем внутреннем мире, духовности (если хотите), или мыслях. В результате мы более счастливы, у нас больше мира и удовольствия, потому что мы освободили место для таких вещей.

В. Что значит жить, как минималист?

О. Это означает избавление от вещей, которые ты не используешь, или которые не нужны. Это означает окружающую среду без бардака, простую жизнь. Это означает жить без одержимости материальными вещами или без одержимости сделать как можно больше. Это означает использование простых инструментов, простую одежду, путешествия и жизнь налегке.

В. В чем преимущества минимализма?

О. Их множество. Меньше стресса. Меньше расходов и кредитов. Меньше необходимости убирать и поддерживать. Больше удовольствий. Больше пространства для творчества, любимых людей, мира, для занятий, которые приносят удовольствие. Больше времени для здоровья. Больше надежности. Проще поддерживать порядок. Это только некоторые преимущества.

В. Как выглядит расписание минималиста?

О. Простого ответа на этот вопрос не существует, но минималист, возможно, фокусируется на том, чтобы делать меньше, или иметь менее загруженное расписание, но в расписании у него только важные вещи. Минималист может не иметь расписания или календаря, с одной стороны, если ему не так уж и много приходится делать каждый день. Вместо этого он может проживать момент за моментом, или каждое утро решать, на какой одной или двух важных вещах сосредоточиться в течении дня.

Минималист экономит много времени потому что в жизни у него меньше беспорядка и привязанностей. Это означает меньшее время на уборку и поддержку, меньше времени на поиски. Минималист, который убирает то, что его отвлекает и выполняет одну задачу в определенный промежуток времени, будет тратить меньше времени, отвлекаясь и переключаясь между задачами.

В общем, все это оставляет больше времени на расслабление, на хобби, созидание и развлечения.

В. Каким правилам мне надо следовать, чтобы стать минималистом?

О. Нет набора правил. Нет единого способа. То, что я предлагаю отличается от того, что предлагает кто-то еще и может отличаться от того, что вы в итоге выберите. В целом, однако, вы должны жить простой жизнью, не имея слишком много ненужных привязанностей, отвлечений, хаоса или трат. Вы дожны жить легко, без кредитов, надежно и естественно.

В. Мне нужно быть веганом или вегетарианцем, чтобы быть минималистом?

О. Нет. Хотя я верю, что веганство/вегетарианство соответствует минимализму, вы можете есть что хотите. Нет единого пути. Минималист попытался бы есть естественную пищу, без лишней обработки, и не есть слишком много (столько, сколько накладывают в большинстве ресторанов).

В. Я верю в простоту, но зачем мне от всего отказываться — чего плохого в нескольких ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хороших вещах?

О. Сдержанность это всего лишь способ не тратить деньги на ненужные вещи — а фокусироваться на важных. Есть ли что-то плохое в нескольких хороших вещах? Не обязательно. Если вы что-то хотите купить, обычно лучше купить что-то качественное, нежели дешевое, потому что оно лучше сделано и прослужит дольше. Минимализм призывает к качеству, а не к количеству.

Однако, всегда неплохо проверить, хорошо ли иметь привязанность к вещам. Я еще не до конца справился со своими привязанностями — я люблю свой Мак, например — но я над этим работаю. Я гораздо меньше привязан к вещам, чем несколько лет назад, и я всем рекомендую подумать над своими связями с вещами, продуктами, и решить, чего вы хотите.

В. А что насчет минимализма в Америке — там, где нужно иметь автомобиль и работу?

О. Весь этот сайт про минимализм в американской культуре и обществе, также как и в других индустриальных странах, а не в какой-то удаленной пустынной стране. Сложности и социальный ожидания в Соединенных Штатах (и других индустриальных странах) — причина того, зачем нужен минимализм. Все советы, которые я даю на этом сайте (и на Zen Habits) предназначены для людей из такого современного общества.

Естественно, я живу на Гуаме, это тропический остров, но большинство людей почему-то не понимают, что Гуам, по большей части, такой же, как остальные Соединенные Штаты (ведь он часть их) — у нас те же технологии, те же рестораны, те же магазины, та же работа, та же зависимость от автомобилей, те же проблемы со здоровьем. Мы такие же, как все. У нас напряженные графики и нам нужна работа и машины также, как и остальным людям в США.

Я встречаюсь с теми же проблемами. Большинство людей на Гуаме ведут очень сложную, беспорядочную жизнь, и также привязаны к машинам, работе и другим вещам, как все в США. Я просто решил не быть частью этого, насколько можно. И это возможно, не только на Гуаме, но и в остальном мире. Вам лишь надо принять осознанное решение изменить свою жизнь.

Должны ли вы быть минималистом, как я, или жить где-то в джунглях? Не совсем. Это вообще не о том. Это о поиске простоты и того, что важно для вас, и о принятии решений, в отличие от потребительского образа мыслей, присутствующего у большинства людей.

В. Разве не противоречит минимализму владение Маком, домом или обладание шестью детьми?

О. Еще раз, нет единого верного пути. Каждый должен найти свой. Мой путь отличается от того, что кто-то другой назовет минимализмом. И я никогда не говорил, что я идеален. Я пытаюсь быть минималистом, но у меня всегда есть возможность улучшиться. Во мне многое не соответствует минимализму, в той степени, как другие его понимают. Я над этим работаю.

Я бы хотел сказать пару слов про своих шестерых детей. Шесть детей не соответствуют моему призыву к простоте, уменьшению и сохранению окружающей среды. Я не должен оправдываться, но у меня есть объяснение. У меня были дети до того (и во время того) как моя филосовия менялась. На самом деле, моя философия меняется даже сейчас, и я не не могу сказать, что я давно верю в вещи, в которые верю сейчас. Множество таких вещей появилось недавно.

Например, только недавно я принял решение вернуться к веганству (я уже был раньше веганом). Но у меня есть пара кожаных сандалий — надо ли мне их выбросить? Разве не будет это лишней растратой? Лучше ли быть расточительным, но соответствовать своим убеждениям? Сложно сказать.

Однако, я решил, что было бы максимально неэтично бросать своих детей просто потому, что я стремлюсь к минимализму. Это было сложное решение, но я на нем настаиваю. Как результат упрощений в своей жизни, я могу наслаждаться временем со своими детьми, и хочу признаться, что они — лучшее, что со мной случилось. Я не на секунду не сожалею, что они у меня есть, даже если они не соответствуют моей философии минимализма.

С другой стороны, я верю, что даже с шестью детьми, будучи веганом, покупая меньше, тратя меньше энергии, владея только одним автомобилем и редко на нем путешествуя, я использую меньше ресурсов, чем средний человек в развитой стране (и намного меньше, чем средний американец). Этот вывод сделан на основе онлайнового сервиса вычисления выбросов углекислого газа. Это не оправдание шестерым детям, а всего лишь замечание, что все не так плохо, как могло быть.

В. Почему на этом сайте невозможно комментировать статьи? [Речь идет про mnmlist.com — прим. переводчика]

О. Я специально не стал включать комментарии на этом сайте по нескольким причинам:

1. Мне уже приходится работать над парой других блогов и мне приходит множество комментариев с Zen Habits. Комментарии с еще одного блога — это слишком для меня. У меня просто нет на это времени. В противном случае, мне пришлось бы отказаться от этого блога.

2. Я люблю говорить с читателями — это приносит удовольствие в процесс написания — но комментарии, это не единственный способ. Я призывают вас отвечать на Твиттер (@zen_habits — напрямую Лео, по-английски, или @mnmlist_ru — переводчикам этого сайта, по-русски). Тогда диалог будет шире.

3. Мне нравится идея, чтобы блог о минимализме был очень простым.

В. Чем mnmlist.com [mnmlist.ru содержит переводы с этого сайта — прим. переводчика] отличается от Zen Habits?

О. Ну, Zen Habits — это о простоте, а mnmlist.com — о минимализма. Чувствуете разницу?

Если серьезно, то здесь немного другой фокус, нежели на Zen Habits, который покрывает множество тем помимо простоты — включая продуктивность, изменение привычек, здоровье и финтес, семью, финансы, счастье и да, простоту.

Этот же блог почти исключительно о минимализме, о моей страсти. Не все читатели Zen Habits интересуются минимализмом, поэтому я отделил этот блог для тех, кому это интересно.



2011
Январь
30 я не пивовар
30 минимализм против страха
30 локализация


2010
Декабрь
30 миниатюрное производство
30 живите больше, нуждайтесь в меньшем
26 свобода от рекламы
25 отсечение лишнего
25 меньше расходов
Ноябрь
6 минимализм против корпораций
Сентябрь
26 10 самых важных вещей
19 использование notational velocity
11 избавиться, чтобы обрести
9 избавляемся от ложных потребностей
Август
25 чтение без отвлечения
16 минимализм — всего лишь начало
4 вдохновляйте других на творчество
3 ограничения и творчество
2 веганство и минимализм
Июль
29 вымой свою чашку
28 отпустить желания
27 сувениры на память
26 начать с нуля
25 уберите все, что отвлекает
24 минимализм в 50 словах
23 переезд
22 минимализм — пошаговая инструкция
21 книги минималиста
20 шагать легче
19 есть меньше, быть легче
18 минималистичный домашний интерьер
17 отфренживание
16 медленно и продуктивно
15 медленное, эффективное чтение
14 учиться любить меньшее
13 простота — это путь
12 меньше бумажной почты
11 обещание о 400 словах
10 красота в малом
9 ничем не владеть
8 жажда новых вещей
7 не покупайте новых вещей
6 победить рекламу
5 мы не потребители
4 five.sentenc.es — пять предложений
4 красота троеточия
3 быстрый способ стать минималистом
2 не автоматизируйте: делайте вручную
1 часто задаваемые вопросы
Июнь
30 прелесть отдыха от электронного общения
29 освобождение от желания быть всегда в курсе
27 история Лео Бабауты
25 нести меньше, или карманы, как воздух
23 пять простых шагов, чтобы разобрать в шкафу
21 как ужиться с не-минималистом
19 минимализм — это конец упорядочиванию
10 я бы никогда не отказался от…
1 минимализм — не только для богатых
Апрель
14 единственное, что ты можешь изменить


2009
Сентябрь
7 информация, которую приходится записывать
7 как освободиться от привязанности к вещам
6 если бы вам нужно было переехать, что бы вы взяли с собой?
6 шагать налегке
6 потребление и минимализм
6 меньше — лучше
6 переосмысление необходимого
6 минимализм и свобода от авторского права
5 мой минималистичный десктоп